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リハビリ中


ご無沙汰です。
乗っていないですね。。というか落車でケガして乗れていません。
鎖骨、肩甲骨、肋骨3本骨折となかなか派手にやらかしました。鎖骨は以前やったのと同じ場所です。
寒い季節をあれだけ耐えたのに一番おいしい季節を逃してしまうというもうね。。まぁ起こってしまったことを幾ら嘆いても仕方ないですが。
10年に一片、より短いペースくらいでそこそこの規模の怪我してるんですよね。あと何回病院のお世話になるんだが。。

白石峠


暖かくなってきました。というか明るくなるのが早くなったのが嬉しい。
休日の仕事が休みの日だけまったりコンビニ休憩できる。

IMG_6446.jpg
いつも売れ残ってるスズカ。なので買ってあげる。

白石峠


日の入りはだいぶ伸びてきましたが日の出はまだまだ。まだまだ真っ暗です。
今日は多分今年イチの寒さでしたが身体がよく動いたので寒さ知らずでした。
最大で176拍まで乗せられて、こんなに上がったのはレース以外ではいつ以来か思い出せないくらいです。
寒さに対抗できるかは心拍をしっかり上げられるかがキーになりますね。
真冬で疲れがある時に走ると心拍上がらず体温まらずで地獄をみます。
ということでライドペースはこの頃スローになっています。

白石峠


年末は、坂戸でフリーが空転するトラブルに合い自走で帰れなくなったので妻に迎えに来てもらったり、走行中にサドルのクランプボルトが飛んで10㎞あまりダンシングで帰ることになったり、呪われたライドが続きました。
年が明けてからは雪や凍結で走れない日が増えてきました。
半そで半パンで走れる季節が待ち遠しいです。

白石峠


DNSのハイカロリードリンクが途中で凍ってしまいハンガーノックになりかけましたよ。。
不純物が入っていますからマイナス5度くらいではまだ大丈夫だったのですが、マイナス10度には耐えられなかったようで。
真冬はやはり固形燃料が必要になってしまいますね。

ちなみに、マイルート走行中に最低気温を記録するのは実は白石山中ではなくて、元玉川工業高校辺りです、必ず。
地形的な問題なのか、あの一帯は休耕の畑ばかりですから冷え込むのかもしれません。
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condle1

Author:condle1
八丈島帰りの????

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