笠山二本 ■28分35秒 ■28分37秒

P1080520

P1080524

P1080518

体重54.8kg。

笠山一本目
■28分35秒 218W 61回転 3.97W/kg

笠山二本目
■28分37秒 216W 59回転 3.94W/kg

30分x2本の登りだけど1時間通しのイメージで走れるようになってきました。
そうなると3本目もトライできるようになってくる。1本+0.5本のような感覚ですね。
タイムは変わらないけれど体は少しずつ順応してきている。
スピードは求めないから、ただタフな体が欲しい。
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テーマ : ロードバイク
ジャンル : スポーツ

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