ローラー35分 213W25分

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5分流し、25分213W、5分流し。
しんどさは感じるものの、やれそうな気もしたので帰宅後に回してみたら悪くありませんでした。
本当は休日の昨日回すつもりだったのがボロボロで出来なかったので少し救われましたね。
ガクっと落としてからはちょっとずつ上げ調子な気もしますし。

ローラーでは写真も撮れませんので蔵出し猫画像をアップしていきます笑
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テーマ : ロードバイク
ジャンル : スポーツ

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